Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフパンのメニュー 朝食 りんごを煮ておいたので、今朝はたっぷり挟んだサンドイッチ。ピーナッツクリーム少々と、マスカルポーネクリーム（ラカント入り）で甘酸っぱい。 でも、煮いちごの方は、これで最後。また、イチゴを買って来よう。 さて本日は、常備していた生ワカメを切らしてしまっている。昨日マンガを買いに行ったあと、デパ地下に寄ったが、生ワカメがなかったのである。計算外。でも、大丈夫。そういうときは干したワカメを戻せばいいのだ。 他には、海藻プチプチ麺というのもある。食感がまさにプチプチ？プツプツ？で面白い。もちろん糖質０。今朝は塩昆布と一緒にこれに決めた。吸い物に入れても美味しい。 煮りんごとマスカルポーネのサンド… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F12%2F080319" title="朝ご飯「煮りんごとマスカルポーネのサンド」「トマトチーズサンド」 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20230511/20230511160903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-12 08:03:19 rich https://kanoiblog.com/entry/2023/05/12/080319 1.0 100%