Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 野菜メニュー 今はスーパーで買えるデリーのカシミールカレー。４０年ぐらい前に初めて食べたときはお店だった。 昼食「カリフラワーライスのチャーハン」夕食「カシミールカレー」「ランプフィッシュキャビアのせサラダ」 昼食「カリフラワーライスのチャーハン」 パーティーの翌日は、良い食材の残りがある。昨日の串揚げで食べきれなかった海老や肉でチャーハンを作ることにした。糖質オフのため、私はカリフラワーライスなんだけど、本日はキューピーの「１０種ミックス 豆と穀物」を半分足して炒めた。メインの具は豚肉、牛肉、海老。 チャーハンの具材 炒める順番はニンニク、ニンジンと玉ねぎ、豚肉、牛肉、海老。そして、卵と刻みカリフラワー、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F10%2F190921" title="「カシミールカレー」とにかく辛い！「ランプフィッシュキャビアのせサラダ」と。 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20230710/20230710103248.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-10 19:09:21 rich https://kanoiblog.com/entry/2023/07/10/190921 1.0 100%