Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフ麺のメニュー 「とうふ麺：冷麺（相模屋）」という、タレ付きのものを購入。暑い日には、酸っぱいキムチですすりたい。 低糖質冷麺 低糖質の冷麺 ○低糖質とうふ麺（相模屋）・スイカ・キムチ・ハム（日本ハムのふわふわロースハム）・キュウリ・ゆで卵 作り方 とうふ麺をどんぶりに盛り付けて、ついていたタレを注ぐ。用意した具材を盛り付けたらできあがりだ！ 低糖質冷麺でランチ メニューと食材 「糖質オフ冷麺」･･･低糖質とうふ麺（相模屋）・スイカ・キムチ・ハム・キュウリ・ゆで卵「生ワカメサラダ」･･･レタス・キュウリ・トマト・生ワカメ・塩昆布・梅ドレッシング コーヒー 今日の料理ポイント トッピングをキンキンに冷やす この… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F28%2F080355" title="とうふ麺の冷麺　キンキンに冷やしたスイカとキムチをトッピング！　糖質チェック！ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20230727/20230727132803.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-28 08:03:55 rich https://kanoiblog.com/entry/2023/07/28/080355 1.0 100%