Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフパンのメニュー ローソンの低糖質もち麦ぱんは糖質３ｇ。バター入りマーガリンがたっぷり塗ってある。本日のランチは、ピーマン肉詰めでハンバーガーを作る。 目次 ピーマンの肉詰めバーガー おかず盛り合わせ メニューと食材 本日の料理ポイント ピーマン肉詰めバーガー おかず サラダ ランチ ピーマンの肉詰めバーガー 冷凍庫がおかずのストックでいっぱいになってきたので、ランチに食べることにする。今日はピーマン肉詰めを選んだ。これだけは冷凍しても中身がよく分かる。ピーマンの緑が目立っているからだ。 ○低糖質もち麦パン・トマト・ピーマンの肉詰め・ハムのマリネ・ケチャップ・マヨネーズ 作り方 ピーマンの肉詰めを、他の冷凍おか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F17%2F090819" title="ハンバーガーにピッタリ　ローソンもち麦ぱんで　ピーマンの肉詰めバーガー - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20230815/20230815231404.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-17 09:08:19 rich https://kanoiblog.com/entry/2023/08/17/090819 1.0 100%