Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 肉メニュー ベシャメルソースから作るクラムチャウダーは、とてもクリーミーに仕上がる。舌触りが最高なのです。それと、豚キムチときのこのガーリック炒めで夕食に。 かにクラムチャウダー 豚キムチ きのこのガーリック炒め 目次 夕食 かにクラムチャウダー 豚キムチ きのこのガーリック炒め キツネ鶏そば 煮リンゴとブルーベリージャムのブランパンサンド ひとこと ベランダのリフォーム見積もり 夕食 かにクラムチャウダー 市販のクリームシチューのルーも美味しいけど、手作りのベシャメルソースはなめらかでスッキリしている。アサリやカニの旨みをダイレクトに感じる。 ○アサリ・ワタリガニ・玉ねぎ・ニンジン・パセリ ○バター・小… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F04%2F071604" title="かにクラムチャウダー　手作りのクリーミーなベシャメルソースにアサリとワタリガニ。そしてピリ辛の豚キムチ！ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20231002/20231002175317.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-04 07:16:04 rich https://kanoiblog.com/entry/2023/10/04/071604 1.0 100%