Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフ麺のメニュー 洋食屋さんで注文することの多いメニューといえば、ハンバーグ、ビーフシチュー、ミックスフライ。中でもミックスフライは、タルタルソース付きでエビフライが入っていたら確実に頼んでしまう。 本日は、おうちでミックスフライを作る！ ミックスフライの夕飯 目次 夕食 ミックスフライ（エビフライ・魚フライ・豚小間カツ・玉ねぎフライ） カブの鶏そぼろスープ 昼食 モツ煮ラーメン ひとこと トマトの高値 夕食 ミックスフライ（エビフライ・魚フライ・豚小間カツ・玉ねぎフライ） ○エビ・カラスガレイ・豚小間・玉ねぎ ○塩・コショウ・小麦粉・卵・低糖質パン粉・サラダ油 ○タルタルソース：卵・塩・コショウ・玉ねぎ・レモ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F20%2F071935" title="ミックスフライをおうちで！エビ・カレイ・豚小間・玉ねぎ タルタルソースに辛子とソースもね。 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20231019/20231019113305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-20 07:19:35 rich https://kanoiblog.com/entry/2023/10/20/071935 1.0 100%