Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフパンのメニュー 糖質オフ麺のメニュー 飲み会の後でもシメとして食べられるよう、クリームシチューを作って出かけた。飲み屋さんの食べ放題メニューは炭水化物が多いので、糖質オフのため控えめに食べる。すると案の定、ついつい飲み過ぎ･･･。家に帰ったら、お腹が空いているか気にならない程度くらいだったので、シチューは翌日の昼にリメイク。 クリームシチューのパングラタン 目次 昼食 クリームシチューのパングラタン 昼食２ 梅うどん 豚ヒレ肉の甘辛焼きと目玉焼き ひとこと 飲み会でした 昼食 クリームシチューのパングラタン ○クリームシチュー：鶏もも肉・玉ねぎ・ニンジン・ジャガイモ・シチューの素・牛乳 ○ブランパン（ローソン）・カリフラワー・チー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F22%2F093528" title="クリームシチューをリメイクしてパングラタンのランチ　思い出話に花が咲いた新年会の翌日 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20240121/20240121211607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-22 09:35:28 rich https://kanoiblog.com/entry/2024/01/22/093528 1.0 100%