Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフ麺のメニュー 本日は牛肉を赤ワインで煮込みながら、マグロカツを作ることに。手作りソースでさっぱりと食べる。連休最後なのでシャインマスカットもふんぱつした。マスカルポーネチーズと一緒に生ハムで包む。（本当はちょっと安かった。） マグロカツと赤ワイン煮込みとシャインマスカットの夕食 もくじ 夕食 マグロカツ シャインマスカットの生ハム巻き 牛肉赤ワイン煮込み 昼食 赤ワイン煮込みのオムライス風 ひとこと NEXZから「HAPPY CHUSEOK」 夕食 マグロカツ 〇マグロの赤身柵・クレイジーソルト・小麦粉・低糖質パン粉・オリーブオイル 〇キュウリ・玉ねぎ・酢・ラカント・塩・コショウ・コンソメスープの素 冷凍マ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F17%2F084104" title="マグロカツ 玉ねぎとキュウリの手作りソース添え シャインマスカットと生ハムのおつまみと - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20240916/20240916164930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-17 08:41:04 rich https://kanoiblog.com/entry/2024/09/17/084104 1.0 100%