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  <author_name>Kanoi</author_name>
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  <blog_title>糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～</blog_title>
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    <anon>野菜メニュー</anon>
    <anon>糖質オフパンのメニュー</anon>
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  <description>新ジャガが目に付くようになったのはいつ頃からだろう。意識していなかったせいか、今みたいに旬の感覚はなかった。ここ数年、大きくて皮の薄いジャガイモを見かけるようになったかな。それから、皮ごと調理するようになってきた。 新ジャガの揚げ焼き もくじ 夕食 鶏の揚げ焼きと新ジャガの揚げ焼き ネギ入りの出汁巻き卵 昼食 ブランパンのカレーグラタン ひとこと 待ってましたー！NEXZ Mステ初出演！ 夕食 鶏の揚げ焼きと新ジャガの揚げ焼き 〇鶏もも肉・新じゃが 〇ショウガ・ニンニク・塩・醤油・酒・カタクリ粉・サラダ油 ショウガとニンニクを擦りおろし、醤油と酒と一緒にボウルで混ぜる。一口大より大きめに切った…</description>
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  <published>2025-06-22 10:24:27</published>
  <title>鶏の揚げ焼き 新ジャガも揚げてみた</title>
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