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  <author_name>Kanoi</author_name>
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  <blog_title>糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～</blog_title>
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    <anon>その他の料理</anon>
    <anon>糖質オフパンのメニュー</anon>
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  <description>通院の日。この度も、自信があったわけではない。暑くなって、運動不足はますます進行している。食事も満足しすぎ。でも、今回の食後血糖値は、ちょっと変な気がする。いつも同じような昼食なのに、この日だけが５０ほど高い。もしかして、ブランパンに挟んで食べた低糖質チョコレートに問題がある？最近お取り寄せしたばかり。 ブランパンのチョコサンド もくじ 昼食 ブランパンのチョコサンド 夕食 コーン入りスクランブルエッグ 麻婆ナス ひとこと お取り寄せのチョコ 昼食 ブランパンのチョコサンド 〇ブランパン（ローソン）・ノンシュガーチョコレート・クリームチーズ（マスカルポーネチーズ・ラカント） ブランパンに切り込…</description>
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  <published>2025-06-23 07:24:52</published>
  <title>HbA1cと食後血糖値が最悪 この低糖質チョコが？</title>
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