Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 魚メニュー 毎年、同じ和食のお店に集まる女子会（平均年齢約70歳）。メニューが少しずつ変わっていて、今年みんなが注文したのは混ぜご飯のセット。おかずが多くていいと思ったのだが、ご飯を控えている私は、同じのを頼んで残すのも何か残念で…。結局、ミニビールと揚げ物にしたが、この度は失敗だった。これは低糖質にはならないなあ。揚げ物にはやっぱり注意だ。 夕食は冷しゃぶでリベンジ？ 冷しゃぶの夕食 もくじ 昼食 ミックスフライ 夕食 豚ロースの冷しゃぶ 鯛の梅昆布和え エビアボカドのサラダ ひとこと 夏の女子会 昼食 ミックスフライ 〇蟹クリームコロッケ・エビフライ・メンチカツ・キャベツ お店に着いてとにかくお腹は減… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F16%2F103205" title="ランチで注文ミスった 糖質高いね 夕食の冷しゃぶで取り戻す？ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20250815/20250815132636.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-16 10:32:05 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/08/16/103205 1.0 100%