Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフ麺のメニュー 高校野球をテレビで見ていて目が離せず、ちょっともう買い物に行きたくない。家には鶏のもも肉があるだけ。２種類の味付けにするのは昔からよくやっていた。忙しくても割合、簡単にできる。フライパンで焼いた肉を２つに分け、照り焼き味とカレーチーズ味にする。子どもが小さい時からやっていた作戦だ。 チキンのカレーチーズ焼きと照り焼きの夕食 もくじ 夕食 チキンのカレーチーズ焼きと照り焼き カボチャとベーコンのサラダ 昼食 低糖質麺のチャーハン ひとこと 「白球の記憶」 夕食 チキンのカレーチーズ焼きと照り焼き 〇鶏もも肉・レトルトカレー・カリフラ（冷凍刻みカリフラワー）・冷凍むき枝豆・ミックスチーズ・オリーブ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F19%2F092443" title="カレーチーズ焼きと照り焼き　鶏肉のメニュー２種 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20250818/20250818132949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-19 09:24:43 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/08/19/092443 1.0 100%