Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 野菜メニュー 糖質オフパンのメニュー 秋ナスは、ぜひ焼きナスにして食べたい。甘い実にショウガと鰹節と醤油。そして、親戚からブドウをたくさんもらったので食卓へ。とても甘いので数粒にしておくが、これですっかり秋の味。メインは肉豆腐。 焼きナスと肉豆腐の夕食 もくじ 夕食 焼きナス 肉豆腐 ワカメサラダ 栃尾揚げのソーセージチーズ焼き 昼食 ブランパンの鶏つくねサンド ひとこと NEXZ 韓国の雑誌「@style」の表紙に 夕食 焼きナス 〇ナス・ショウガ・鰹節・醤油 ナスのヘタをとり、魚焼きグリルで９分焼く。少し冷ましてから皮を剥いて割く。 焼いたナスの皮を剥く お皿に盛りつける。すり下ろしたショウガと鰹節をのせ、醤油をかける。 焼き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F18%2F072700" title="肉豆腐の夕飯　焼きナスとブドウで秋の食卓 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20250917/20250917122003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-18 07:27:00 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/09/18/072700 1.0 100%