Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフパンのメニュー このところ秋になると、わが家では生すじこを買ってくる。良い値段なのでなかなか手が出ないが、それでも年に２～３回は醤油漬けを手作りする。そういえば去年は、ふるさと納税で手に入れた生すじこが素晴らしくて堪能した。とりあえず、この秋１回目を楽しむ。 イクラの醤油漬け もくじ 夕食 イクラの醤油漬け 豆もやしのナムルと牛肉炒め 昼食 低糖質そば ひとこと 夢に出てきたのは 夕食 イクラの醤油漬け 〇生すじこ・醤油のタレ ４０度の湯に塩を溶かしておく。今回はお湯1リットルに対して塩5ｇほど入れた。 湯の中で、生すじこの皮を開く。魚焼き網にすじこを乗せ、軽く回すようにしてボウルに粒を落とす。湯を注いで、皮… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F25%2F071140" title="来たね 生すじこでイクラの醤油漬けを作る季節 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20250924/20250924155236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-25 07:11:40 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/09/25/071140 1.0 100%