Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフ麺のメニュー 塩サバに骨抜きが登場して以後、忙しい時のわが家の定番メニューになったバター焼き。まず、冷凍塩サバは密封されて平たいので、冷凍庫に常備しやすい。そしてグリンピース。これまた今年からわが家で人気の冷凍食品だ。一緒にバター焼きすれば、ちょっと北欧風になる感じで美味しい。推し活で時間が足りない時でも、買い物に行かないで済むのだ。 塩サバと海老のバター焼きの夕食 もくじ 夕食 塩サバと海老のバター焼き さつま揚げの煮物 昼食 低糖質麺のタンメン ひとこと NEXZ 「Beat-Boxer」がNPOPに登場 夕食 塩サバと海老のバター焼き 〇塩サバ・バナメイエビ・グリンピース・セロリ・ニンジン 〇オリーブ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F31%2F081520" title="塩サバと海老のバター焼き 便利メニューを推し活中に - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20251030/20251030151426.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-31 08:15:20 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/10/31/081520 1.0 100%