<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>Kanoi</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/</author_url>
  <blog_title>糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～</blog_title>
  <blog_url>https://kanoiblog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>糖質オフパンのメニュー</anon>
    <anon>野菜メニュー</anon>
  </categories>
  <description>テレビ朝日ドリフェスに行ってきた。６時間の長丁場を過ごすために、低糖質な軽食の持ち込みは欠かせない。お馴染み、ローソンのもち麦ぱんのサンドイッチ。そして、帰ったら作っておいたカレーライスを、カリフラワーと低糖質麺の混合ライスで食べる。毎回同じだが、糖質管理の安全第一だ。 ライブの後のカレーとサラダの夕食 もくじ 夕食 低糖質カレーライス ツナサラダ 生ハムとイチジクのサラダ 軽食 低糖質生ハムチーズサンド ひとこと テレビ朝日ドリームフェスティバル2025 夕食 低糖質カレーライス 〇豚肩肉・玉ねぎ・ニンジン・カレールー・フォンドボー（S＆B カレープラス）・コーヒー・福神づけ 〇カリフラ（冷…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F04%2F084055&quot; title=&quot;低糖質生ハムチーズサンドをライブに持参　帰ってから低糖質カレーライス - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20251104/20251104005714.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-11-04 08:40:55</published>
  <title>低糖質生ハムチーズサンドをライブに持参　帰ってから低糖質カレーライス</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kanoiblog.com/entry/2025/11/04/084055</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
