Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフパンのメニュー ひな祭りぐらいにしか見かけない大きなハマグリが、半額で置いてあった。3個およそ200円だ。まず元値自体も安いかも。そして、まじまじと見てみたが、まだしっかり生きているようだ。それなら、2パック買ってもいいんじゃない？ちょっと嬉しくて、今日は和食の居酒屋メニュー！ 和食の居酒屋メニューの食卓 もくじ 夕食 ハマグリの貝汁 ナメコの醤油炒め ヤゲン軟骨の唐揚げ 昼食 ブランパンのキウイサンド ひとこと NEXZOOユッティをお迎え！ 夕食 ハマグリの貝汁 〇ハマグリ・ホタテ・豆腐・酒・塩・昆布・ネギ・スダチ 鍋に水を入れ昆布をつけておく。火にかけて出汁をとり、ハマグリとホタテと豆腐を入れる。酒と塩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F10%2F075657" title="大ハマグリ半額につき、本日は和食の居酒屋メニュー - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20251109/20251109165652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-10 07:56:57 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/11/10/075657 1.0 100%