Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフ麺のメニュー 肉メニュー このところ食べすぎの信号がお腹に出ている。パンパンたたきながら、ため息。これじゃあ次の検査で、HbA1cもやばいんじゃないかな。涼しくなって動きやすいと思いきや、もう冷えるというお年頃。食事でカバーするために、本日はキャベツとコンニャクで引き締める。 低糖質麺のキャベツ焼きそば もくじ 昼食 低糖質麺のキャベツ焼きそば 夕食 鶏手羽元とコンニャクの煮物 卵のサラダ ひとこと NEXZ カムバック期間中のダンスチャレンジ 昼食 低糖質麺のキャベツ焼きそば 〇低糖質麺（通販デリカーボ）・豚バラ肉・キャベツ・ニンジン・ピーマン・ごま油・塩・コショウ・中華スープの素・ソース・青のり・かつお節・紅ショウ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F12%2F071630" title="焼きそばのキャベツ 鶏手羽元にコンニャク たっぷり入れてヘルシーに - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20251111/20251111120014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-12 07:16:30 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/11/12/071630 1.0 100%