Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフパンのメニュー 地域の野菜コーナーに、唐辛子があった。手にとってビックリ。「プリッキーヌ」って、TVで見たことある。絶対辛い唐辛子。そして「ピカマチス」。何？ピカソとマチス？奇天烈な形で赤い。これ、唐辛子だよね。どんな料理にすればいいんだろう。 プリッキーヌとピカマチス と…、とりあえず今夜はプリッキーヌを使ってみる。 もくじ 夕食 プリッキーヌ味噌の激辛肉野菜焼き マグロのショウガ醤油漬け カボチャとサツマイモの素揚げ 昼食 ブランパンのみかんサンド ひとこと NEXZ台北でコンサート＆フィリピンのインタビュー 夕食 プリッキーヌ味噌の激辛肉野菜焼き 〇プリッキーヌ・ニンニク・ショウガ・ごま油・味噌・出汁の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F18%2F070824" title="肉と野菜のプリッキーヌ激辛みそ焼き　 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20251117/20251117130032.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-18 07:08:24 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/11/18/070824 1.0 100%