Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 野菜メニュー 糖質オフ麺のメニュー およそ２ｋｇの大根は、買いもの袋に入れるのも大変。でも、安かったし、秋冬には煮込まなきゃ。うちでは、ふろふき大根の味噌ダレに、合い挽き肉を混ぜることにしている。昨日のプリッキーヌ味噌ダレも残っているから、味変できるし。大根を大きく切って。 大根を煮る もくじ 夕食 ふろふき大根 わが家流 カレイのムニエル 昼食 冷凍おかずの低糖質塩ラーメン ひとこと 韓国のYouTubeバラエティ恐るべし ぺペロゲーム 夕食 ふろふき大根 わが家流 〇大根・昆布・塩 〇合い挽き肉・玉ねぎ・ネギ・ごま油・味噌・ラカント・醤油・出汁の素・片栗粉 大根の皮を剥き、５センチ幅の輪切りにし、十文字に切込みを入れる。鍋に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F19%2F071350" title="でかいので、ふろふき大根にする プリッキーヌ味噌もあるし - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20251118/20251118114107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-19 07:13:50 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/11/19/071350 1.0 100%