Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフ麺のメニュー 肉メニュー 冷や汁をアレンジして温汁を作るのが、この冬のマイブームになった。そしてスーパーで、低糖質な豆腐麺の温めるバージョンを見つけたので合わせてみた。今までの豆腐麺は温めると切れやすかったので、これがナイスだ！卵も入れて美味しいー。 豆腐麺の温汁の昼食 もくじ 昼食 低糖質とうふ麺の温汁 夕食 牛肉の炒めもの ほうれん草の白和え ひとこと 流行語大賞 昼食 低糖質とうふ麺の温汁 〇とうふそうめん風（紀文）・温汁（昨日の夕食）・卵・ネギ 温汁を鍋で温めて、水を切ったとうふそうめん風を入れる。卵を落として蓋をし、半熟になったら盛り付ける。刻みネギをのせて。 低糖質とうふ麺の温汁 これは美味しい。サバと焼き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F02%2F070246" title="冷や汁アレンジ 豆腐麺の温汁で糖質オフの昼食 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20251201/20251201155020.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-02 07:02:46 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/12/02/070246 1.0 100%