Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 野菜メニュー 糖質オフパンのメニュー プリッキーヌを買って以来、激辛麻婆豆腐がやってみたかった。冷凍しておいたのでいつでも出番OKだが、辛すぎて美味しくできるかどうかが心配。その時思い出したのがおぼろ豆腐。先日、温かい冷や汁をおぼろ豆腐で作ってしまい微妙な料理になった件。せっかくの豆乳を煮たてたのがいけなかった…。優しい豆乳たっぷりの豆腐に、激辛マーボ餡をかけたらどうだろう。 激辛麻婆豆腐の夕食 もくじ 夕食 おぼろ豆腐の激辛麻婆豆腐 卵サラダと焼きエビ 昼食 ブランパンのカナッペ ひとこと NEXZニジプロ2から結成2周年 夕食 おぼろ豆腐の激辛麻婆豆腐 〇おぼろ豆腐・合い挽き肉・ニンニク・ショウガ・玉ねぎ・プリッキーヌ 〇豆鼓… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F18%2F070334" title="おぼろ豆腐の激辛麻婆豆腐 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20251217/20251217120203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-18 07:03:34 rich https://kanoiblog.com/entry/2025/12/18/070334 1.0 100%