Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフ麺のメニュー お正月メニューが続いたが、家族はみんな仕事が始まる。私は、初売りの波にもまれて海鮮をゲット。夕食は魚介のサラダをメインに。そして、お土産のイクラを使い切る！カナッペと鶏の燻製ハムを添えて、お仕事頑張ってメニューに。クリームシチューはリクエストです。 海鮮カルパッチョの夕食 もくじ 夕食 海鮮のカルパッチョサラダ クリームシチュー ブランパンカナッペ 昼食 低糖質ざるそば ひとこと 新年の抱負 夕食 海鮮のカルパッチョサラダ 〇サーモン・タコ・ホタテ・赤貝・北寄貝・イクラ・レタス・ベビーリーフ・プチトマト 〇クレイジーソルト・レモン・オリーブオイル・マヨネーズ ちぎったレタスとベビーリーフをお皿… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F06%2F084610" title="初売りの海鮮でカルパッチョサラダ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260105/20260105154310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-06 08:46:10 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/01/06/084610 1.0 100%