Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフ麺のメニュー 魚メニュー 低糖質麺のスパゲッティとはいえ私の場合、天ぷらとの組み合わせはアウトだろう！わ、わかっている。全てはワタリガニが原因だ。スーパー行って見かけただけで、先日食べたスパゲッティが目に浮かぶ。どうしてもまた食べたい。 ワタリガニのトマトスパゲッティと卓上天ぷらの夕食 もくじ 夕食 ワタリガニとソーセージのトマトスパゲッティ 卓上天ぷら 肉巻きレンコンと舞茸 昼食 低糖質つくねバーグそば ひとこと NEXZ 2025マイベスト3を振り返る 夕食 ワタリガニとソーセージのトマトスパゲッティ 〇低糖質麺（はごろも カーボフ糖質50％オフ）・ワタリガニ・鶏肉・ベーコン・パワ辛ソーセージ（日本ハム シャウエッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F12%2F093900" title="ワタリガニのトマトスパゲッティ 卓上天ぷら - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260110/20260110161315.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-12 09:39:00 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/01/12/093900 1.0 100%