Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフパンのメニュー TVを見ていたら、レンジで作る簡単シューマイが紹介されていた。作ったことがなかったのでちょっと興味が湧いてきた。シューマイの糖質は皮と砂糖によるものだ。市販のものは確かにちょっと甘いので、餃子よりも気になる。でも、砂糖はラカントにすればいいから作ってみようかな。そして、ふと思い出したのがシューマイの皮が白菜だったもの。何かあった。そういうの。これなら低糖質なはず！でも、美味しいのかな。 白菜の皮の低糖質シューマイ もくじ 夕食 白菜の皮の低糖質シューマイ 昼食 ブランパンのエビフライサンド ひとこと NEX.Zip AAA ACONビハインド 夕食 白菜の皮の低糖質シューマイ 〇豚ひき肉・小海… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F16%2F070727" title="低糖質シューマイを作るには？ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260115/20260115153847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-16 07:07:27 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/01/16/070727 1.0 100%