Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフ麺のメニュー 肉メニュー 低糖質麺はいつも、通販デリカーボから取り寄せている。ラーメン用、そば用、スパゲッティ用の3種類だ。どれも1人前が個別包装になっていて、糖質は16.8ｇ。しかし、私はサラダを必ず食べるので、麺は1／2人前で十分足りる。残りの半分は冷凍しておくが、味も食感もそんなに変わらない。飽きないように色々な食材と合わせるようにしている。 通販デリカーボの低糖質麺 ラーメンとスープ もくじ 昼食 低糖質鶏湯ラーメン 夕食 しょうが焼き セロリとブロッコリーのツナ炒め ひとこと NEXZマカオ公演中止…からの供給 昼食 低糖質鶏湯ラーメン 〇低糖質麺・ラーメン用鶏湯スープ（通販デリカーボ）・チキンソテーとポーク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F20%2F070456" title="冷凍の肉おかずで低糖質鶏湯ラーメンの昼食 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260119/20260119115245.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-20 07:04:56 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/01/20/070456 1.0 100%