Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフ麺のメニュー そろそろ作ろうかな。激辛カレー。続くと飽きるから、プリッキーヌは冷凍しておいた。出番はいつでもOKだ。残った牛バラ肉と、しめじで簡単カレー。もちろん私はカリフラワーライスで低糖質に。そしていくぞ、激辛。ただし、激辛ソースは各自の責任で足せるように別皿に入れて出す。 カリフラワーライスの激辛ビーフカレーの夕食 もくじ 夕食 カリフラワーライスの激辛ビーフカレー コールスローサラダ 昼食 低糖質カレーうどん風 ひとこと NEXZ BUSAN VLOG 夕食 カリフラワーライスの激辛ビーフカレー 〇牛バラ肉・玉ねぎ・にんじん・しめじ・炒め玉ねぎ（市販）・カレールー（バーモント甘口・ジャワカレー辛口）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F25%2F100516" title="牛肉としめじのカレーを激辛で プリッキーヌのソース - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260124/20260124144704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-25 10:05:16 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/01/25/100516 1.0 100%