Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフパンのメニュー 生モツの脂身は旨い。キャベツやニラともつ鍋で食べる幸せ。ただし！欲張ってモツを大量に買ってしまうと、その脂に耐えられないお年頃になっていることは分かっている。脂抜きでちょっとサッパリめのモツ汁に。 モツ鍋風汁と生ホッケの塩焼きの夕食 もくじ 夕食 モツ鍋風汁 生ホッケの塩焼き 昼食 ブランパンのクリームバナナサンド ひとこと NEXZ 日本武道館 ライブ2025 夕食 モツ鍋風汁 〇生モツ・白菜・豆腐・ニンニク・塩・鶏がらスープの素 生モツを30分ほどゆでて、鍋ごと冷ます。１時間以上そのままにして、脂が白く固まったら取り除く。 煮た生モツを冷やして脂抜き 再び温めて、白菜の白いところを３ｃｍ幅… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F25%2F070558" title="生モツの脂を抜いてさっぱり食べる モツ鍋風の汁物 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260224/20260224135509.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-25 07:05:58 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/02/25/070558 1.0 100%