Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフパンのメニュー 例年のことながら花粉症のピークは、口の中まで熱っぽい。こんな時に食べたくなるのが冷たいゼリー寄せ。もやもやした喉に冷たく染みる。本日はパセリとチーズを加えてみる。 それから、半冷凍のカツオのたたきが安かったので買ってきた。こちらは大葉やミョウガの薬味で、鮮烈さを味わいたい。 ハムのゼリー寄せとカツオのたたきサラダの夕食 もくじ 夕食 パセリとハムのゼリー寄せ カツオのたたきサラダ 豚えびの白菜ビッグシューマイ 昼食 ブランパンのブラッドオレンジサンド ひとこと 中国のbilibiliって 夕食 パセリとハムのゼリー寄せ 〇ももハム・パセリ・チーズ・コンソメスープの素・ゼラチン・塩・コショウ 鍋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F09%2F070130" title="花粉症 口の中をサッパリさせたい ハムのゼリー寄せとカツオのたたきサラダ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260308/20260308122946.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-09 07:01:30 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/03/09/070130 1.0 100%