Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフパンのメニュー 暖かくて桜が満開。 満開を迎えた桜 そして、花粉症は治まってきていい感じ。買い物の帰りに公園の桜の写真を撮ってきた。ご飯は普通にしょうが焼きだけど、エビアボカドに甘い春トマトを入れたサラダをヒンヤリ食べる。 しょうが焼きとエビアボカドのサラダの夕食 もくじ 夕食 エビとアボカドとトマトのサラダ しょうが焼き 昼食 ブランパンのブドウチョコサンド ひとこと 花見 夕食 エビとアボカドとトマトのサラダ ○バナメイエビ・アボカド・トマト・塩・コショウ・レモン・マヨネーズ・パセリ バナメイエビのむき身を、縦半分に薄く切る。ゆでて冷ます。アボカドとトマトを角切りにして加え、塩、コショウ、レモン、マヨネー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F30%2F090156" title="桜は満開！しょうが焼きとエビアボカドサラダの夕食 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260329/20260329171451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-30 09:01:56 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/03/30/090156 1.0 100%