Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフ麺のメニュー すっかり暖かくて春爛漫。たまには、いい牛肉を買ってもいいかな。すき焼きも美味しそうだけど、洋風にするのも大好き。コンパクトな袋入りのフォンドボーと赤ワインとラカントで低糖質に作る。そして、これ！ピンクペッパー！この甘い香りとピリッとした辛さ。ちょっと贅沢な感じになる。 牛ミスジ 赤ワイン煮とカジキの包み焼 もくじ 夕食 牛ミスジの赤ワイン煮 カジキマグロの包み焼 昼食 低糖質焼き麺のチャプチェのせ ひとこと YUKI VLOG＃3冬休み 夕食 牛ミスジの赤ワイン煮 ○牛肉のミスジ薄切り・赤ワイン・フォンドボー（S＆B）・ラカント・醤油・コショウ・ピンクペッパー ○ジャガイモ・バター・塩・牛乳・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F31%2F093606" title="牛ミスジを赤ワインとフォンドボーとピンクペッパーで - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260330/20260330135108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-31 09:36:06 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/03/31/093606 1.0 100%