Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 野菜メニュー 肉メニュー このところ、キャベツが安くて助かる。低糖質なのでバリバリ食べるが、より美味しくするためにちょっとだけ糖質と一手間を加える。ただの肉野菜炒めが、がぜん旨い。 肉野菜炒めとエビのチーマヨ焼きの夕食 もくじ 夕食 春キャベツの肉野菜炒め エビのチーマヨ包み焼き 昼食 肉野菜炒め ひとこと NEXZ カムバック前 夕食 春キャベツの肉野菜炒め ○豚ロース肉・キャベツ・ピーマン・ニンジン ○酒・塩・コショウ・ごま油・片栗粉・鶏がらスープの素 豚ロース肉を細く切る。少量の酒。塩、コショウで下味をつけて片栗粉をまぶし、ごま油をひいたフライパンで焼く。ペーパータオルにあげてから、フライパンの油を軽くふき、細切… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F06%2F070759" title="安いから 春キャベツを美味しくバリバリ食べるには？ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260405/20260405144734.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-06 07:07:59 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/04/06/070759 1.0 100%