Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフ麺のメニュー 春になると、スーパーにベビーホタテが並ぶ。うちでは酒蒸しか味噌汁が定番だが、本日はクラムチャウダーに挑戦。殻が邪魔かな？身が外れにくくて食べにくいかもと思いながらも、派手な見かけを期待して決行。なるほど、これは…。 そして推しのNEXZはカムバックのティザーとアルバムの形態がお目見えした。特に今回はシングルアルバムだというのが、ちょっと衝撃。６か月ぶりで？シングル？ ベビーホタテのクラムチャウダーの夕食 もくじ 夕食 ベビーホタテのクラムチャウダー 生タラのヨーグルトソースムニエル 昼食 低糖質ぶっかけおろしきつねそば ひとこと NEXZシングルアルバム「Mmchk」（ウムツク？ ムチャク？）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F070435" title="ベビーホタテのクラムチャウダーはいけるのか？　NEXZの新アルバム「Mmchk」読み方は？ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260407/20260407174321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-08 07:04:35 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/04/08/070435 1.0 100%