Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフパンのメニュー 推しのNEXZカムバックシングル「Mmchk」のトラックリストが、発表されてびっくり！2曲の作詞にメンバーが入っていることと、どちらにもユウキの名前があった！興奮しすぎて眠れず、お酒もぐいぐい。そして寝不足気味の朝…。 買い物は行かないことにしたので、夕飯は残った食材でとん平焼きと、冷凍してある塩サバの唐揚げを作った。量が少ないのでちょっと迷ったが、鶏肉の炭火焼を開封することに。真空パックなので結構もつ。困った時の一品だ。炭で燻された黒い色が強烈で、香ばしさ抜群です。 鶏肉の炭火焼 もくじ 夕食 地鶏の炭火焼（市販） とん平焼き 塩サバとゴボウの唐揚げ キュウリのしらすディップ 昼食 ブランパ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F10%2F071126" title="黒さが強烈 鶏肉の炭火焼を夕食に　肺MAC症の薬飲んだ！　　　　 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260409/20260409101059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-10 07:11:26 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/04/10/071126 1.0 100%