Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフパンのメニュー 牛バラ肉をジャバラに串刺しして焼く。魚焼きグリルで余計な脂は落ちるが、ジューシーでなかなかいける。本日はその横で、活きつぶ貝を焼いてみた。いつもは甘辛く煮るんだけど、数個しかないので、肉と一緒にしてみたのだ。火はしっかり通ったようだが、困ったことに身が取り出せない！中の方でぐるぐる細かく巻かれているのか、楊枝が折れる。ぐりぐりして…もう、金串を突っ込む。ああ、身が切れそう。お箸もつっこむ…。 牛みそ焼き串とつぶ貝の塩焼き もくじ 夕食 牛バラ肉の味噌串焼き つぶ貝の塩焼き 豆もやしのナムル ポークビッツと枝豆入りスクランブルエッグ あんかけ豆腐 昼食 ブランパンの煮イチゴサンド ひとこと テレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F14%2F070413" title="焼きつぶ貝はだめ？牛みそ焼き串と一緒に魚焼きグリルで - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260413/20260413124652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-14 07:04:13 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/04/14/070413 1.0 100%