Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 野菜メニュー 糖質オフパンのメニュー いやあ、大きいレタス！TVのニュースなどで、今年はレタスやキャベツが大きくて豊作とは聞いていたが、こんなに？と、目を見張る。計ってみると1,054g。1kg越えの超ビッグサイズ。青く固い部分も付いてなくて、この重さだ。しかも柔らかくて美味しそう。今夜は生でたっぷり食べなきゃね。 １kg越えのレタス もくじ 夕食 チキンと卵のサラダ 餃子の皮のベーコンチーズ焼き アジのなめろう アサリのバター酒蒸し 昼食 ブランパンのブドウカナッペとキウイカナッペ ひとこと NEXZのMmchk VIDEO 夕食 チキンと卵のサラダ ○レタス・鶏もも肉・塩・コショウ・オリーブオイル・卵 ○ニンニク・ヨーグルト・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F24%2F072150" title="1Kg越えのレタス チキンと卵のがっつりサラダ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260423/20260423143901.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-24 07:21:50 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/04/24/072150 1.0 100%