Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフ麺のメニュー 糖尿病になってから、カレーライスを食べ始めたのはこの２年だ。カレー自体は家族用に作ってはいたが、ご飯はなしで、野菜につけてディップのようにして食べていた。それも気に入ってはいたが、辛い物はちょっと無理。大好きな大辛は、もう食べられないと思っていた。ある日、TVでカリフラワーライスを見てから、今では麺と混ぜて自分流のカリフラワーライスが完成。辛くてもOKだ！ カリフラワーと低糖質麺のライス もくじ 夕食 カリフラワーライスの牛バラカレー カニカマ入り卵サラダ 昼食 低糖質麺のカレーそば ひとこと NEXZ MV Teaser2の衝撃 夕食 カリフラワーライスの牛バラカレー ○カリフラ（冷凍刻みカ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F26%2F081450" title="牛バラ肉で簡単カレー 低糖質麺とカリフラワーのライス風で　 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260425/20260425150413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-26 08:14:50 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/04/26/081450 1.0 100%