Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 肉メニュー 糖質オフ麺のメニュー ゴールデンウィークが終わった。最後に推しのNEXZが韓国の音楽番組で1位を取ってくれたので、忘れられない2026年の連休になった。発表のシーンを見ては涙が出そうになるよ。次の楽しみは、5月末のアリーナツアーの座席。祈るばかりだ。さて、家族は仕事に行って疲れたよね。本日は肉をガッツリいくか。 トンテキの夕食 もくじ 夕食 トンテキ 海鮮マリネサラダ 昼食 低糖質じゃじゃ麺 ひとこと Mmchk（My Childhood Dream ver.） 夕食 トンテキ ○豚ロース・塩・コショウ・ニンニク・ウスターソース・醤油・ラカント・鶏がらスープの素・酒 ニンニクをすりおろして、ウスターソース、醤油、ラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F08%2F070416" title="肉をガッツリ トンテキで 連休明けの夕飯 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260507/20260507082839.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-08 07:04:16 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/05/08/070416 1.0 100%