Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 糖質オフ麺のメニュー 肉メニュー 肺MAC症の定期健診では特に変化なしだった。カリウム値が高めなのと白血球値が低いのが続いているが、前回からは平行線。薬の影響かもしれないというお話があったが、カリウムの方は心当たりがないわけではない。常食しているワカメと塩昆布だ。１日３回、野菜サラダとともに食べていた。ワカメの方はこの頃１日２回にしていたが、病院でも様子を見るというぐらいだったのでこのままでいいのかな。でも、カリウム値が高いとどうなるの？ 昼食 低糖質おろしきつねそば 〇低糖質麺・そばつゆ（通販デリカーボ）・油揚げ・カニカマ・大根・レモン・出汁の素・醤油・ラカント・ネギ・七味 低糖質麺を４分ゆで、水でしめて水切りする。出汁の素… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F10%2F070122" title="健診 カリウム値が高いとどうなるの？ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260609/20260609141236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-10 07:01:22 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/06/10/070122 1.0 100%