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  <author_name>Kanoi</author_name>
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  <blog_title>糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～</blog_title>
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    <anon>パーティーメニュー</anon>
    <anon>糖質オフ麺のメニュー</anon>
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  <description>夫は私の父ではないが、ちょっとした料理でねぎらう日になっている。立派なサザエが売っていてどうしても食べたくなったのは、完全に私の好み。貝のお刺身盛りは自分用である。家族にはお寿司を買う。ちょっといいカマボコを切ったり、シイタケを蒸し焼きにしたり、和風で。日曜日の夕食。 父の日メニュー もくじ 夕食 サザエのお刺身 シイタケの出汁醤油焼きと焼きサザエ ミノとニラの炒めもの 昼食 カップヌードルPROにチャーハンの具をトッピング ひとこと NEX2U トモヤ＆ユウキ編 夕食 サザエのお刺身 〇サザエ・つぶ貝（お刺身パック） サザエを殻から取り出す。ふたと肝を取り除いて、真ん中にある口の部分をはずし…</description>
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  <published>2026-06-23 07:04:18</published>
  <title>父の日メニュー サザエは刺身と焼きで！お寿司は…</title>
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