Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 肉メニュー NEXZがJapan 3rd EP「Hellmate」でカムバックした。おめでとうー！前作からおよそ2か月後という短い間隔のうえ、途中にデビュー2周年もあってお祝い続き。 ケーキなどの甘味は省略だ。揚げ物は作ってしまったけど、糖質オフのパン粉で。 推しのユウキのアリーナツアーのうちわとサントリーNEXZ缶と一緒に。 ミックスフライの祝メニュー 夜は「REAL NEXZ」と生配信。そして、MV。 もくじ 夕食 ミックスフライ 牛肉のニンニク味噌マヨ焼き ひとこと NEXZ JAPAN 3rd EP「Hellmate」 夕食 ミックスフライ 〇エビ・カレイ・玉ねぎ・塩・コショウ・小麦粉・卵・パン粉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F25%2F070333" title="NEXZ 日本カムバックHellmate 祝メニューはミックスフライ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260624/20260624114544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-25 07:03:33 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/06/25/070333 1.0 100%