Kanoi https://blog.hatena.ne.jp/Kanoi/ 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～ https://kanoiblog.com/ 魚メニュー 糖質オフ麺のメニュー とうとう2ヶ月に1度の健診の日がやってきた。今年の夏はメロンの豊作に始まって、丸ごとのパイナップルや大きな桃に夢中。美味しかったけど…、HbA1cが怖いのは確か。犬の散歩も暑くていつもの半分の距離だし。 結果をしっかり受け止めるしかない。反省の見られる夕食？ エビとアボカドのグリルの夕食 もくじ 夕食 エビとアボカドのグリル 昼食 低糖質麺の卵ラーメン ひとこと 果物三昧でHbA1cはどうなる？ 夕食 エビとアボカドのグリル 〇バナメイエビ・アボカド・パプリカ・玉ねぎ・オリーブオイル・塩・黒コショウ・マヨネーズ フライパンにオリーブオイルをひき、殻をむいてワタを取ったバナメイエビに軽く焼き目を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoiblog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F02%2F100258" title="果物三昧の夏 どうなるHbA1c！反省の夕食？ - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kanoi/20260801/20260801123950.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-02 10:02:58 rich https://kanoiblog.com/entry/2026/08/02/100258 1.0 100%