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  <description>5時起床。もぞもぞと動き出す。外は天気がいいようだ。前日に用意していた服に着替え、ランニングへ。Ｔシャツが風通しの良いポリエステル素材で、腹が冷える。そのために、この季節でも、腹巻をまいていざ外へ。5時といえど、世界は変わらず動いている。もちろん見かける人は少ないが、そこには、昨日と同じ世界がある。20分ほど走り、ようやく身体が動きだしてくる。それでも60歳くらいのおっさんに抜かれる始末。まぁ誰かと競争してるわけでもないし、とおもいながらも、少しペースが上がる。50分くらいで、あれ疲れてくるぞ。30分と60分の間にはどうやら溝があるようだ。そこに足をとられないように、日々の練習を積み重ねていく…</description>
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  <published>2012-06-26 02:06:00</published>
  <title>時間はかかるが、時間をかける価値のあること。</title>
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