kanoyoni https://blog.hatena.ne.jp/kanoyoni/ kanoyoni's blog https://kanoyoni.hateblo.jp/ blog ようやくぎっくり腰も治ってきたかな、というわけで久しぶりのランニングをリハビリへ。というより昨日のサイクリングは楽しかったな〜。TUTAYAにDVDを返しに行こうと思って出発して僕は何を考えたかというと、「今日一日このまま終わっていいのか？」ということ。それから別方向の方へペダルを漕ぎだして近くをぶらぶら、結局１時間かかってdvdを返しに行き、枝豆とビールを買って家で宴会をしましたとさ。その時に見た、風景っていうのは綺麗だったな。夕暮れの世界。んで、今日はダンス場で久しぶりの練習。故障するのが怖いから、筋トレを工夫することにした。一つの部位にこだわって筋トレするということ、今日は胸や腕にこだわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkanoyoni.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F07%2F27%2F060700" title="ビールと枝豆 - kanoyoni&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-27 06:07:00 rich https://kanoyoni.hateblo.jp/entry/2012/07/27/060700 1.0 100%