goo4649-028 https://blog.hatena.ne.jp/goo4649-028/ あなたの役に立つ話 https://kantan-danjiki.hatenablog.com/ はじめまして(^_^) 石原新菜先生のYouTube動画を見て、感じた事を書きます。 今まで、石原先生がおススメしている黒糖生姜紅茶を飲んだり、にんじんりんごジュースを飲んだりしていました。 当時、黒糖生姜紅茶やにんじんりんごジュースをちゃんと飲んでいた時は、そこまで体重が激増することなく、63kg～65kgを維持していました。 しかし、数年前から全然飲まなくなったので、ポッコリお腹がかなり目立ってきました泣 当然体重は増えていってしまって、74kgという大台にのってしまいました。 しかし、今日のYouTubeで石原先生の体の毒をリセット動画を見て、ふと我に返りました。 「しまった！すっかり忘… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantan-danjiki.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F18%2F234449" title="体重増加を停止！健康的な生活へのスタート - あなたの役に立つ話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-18 23:44:49 rich https://kantan-danjiki.hatenablog.com/entry/2024/07/18/234449 1.0 100%