kantanstresskaisyou https://blog.hatena.ne.jp/kantanstresskaisyou/ 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。 https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/ 仕事が「うまくいかない」ときに読む記事 仕事のやる気が出ない、出したいときに読む記事 会社・仕事のストレスを簡単に減らすテクニック 私のカウンセリング考 成長は、なんのためにするの？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 抑うつ症になったときの自分のことを思い返して、なんでそうなったのか…ってことを単純に集約すると、やっぱり「頑張りすぎ」が原因でした。これはおそらく、今後も不動やと思います。 ただし、当時は「頑張ること」に対して疑問を特に抱いたことがなかったんですよね。当たり前のこと、っていうか。むしろ頑張らないとか、おかしくね？ってなぐらいのフィーリングだったんですよね。 で、そんだけ当たり前のことであるから、自分自身に対して、なぜ、頑張るのか？ってことを訊いてみました。すると、こんな答えが返ってきたのです。 だって、頑張らないと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantanstresskaisyou.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F23%2F220000" title="消耗するだけの「頑張り信者」から抜け出して、ラクに成長していく方法。 - 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantanstresskaisyou/20170123/20170123132248.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-24 22:00:00 rich https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/entry/2017/01/23/220000 1.0 100%