kantanstresskaisyou https://blog.hatena.ne.jp/kantanstresskaisyou/ 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。 https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/ 仕事のやる気が出ない、出したいときに読む記事 仕事を休みたいぐらいの体調不良のときに読む記事 私のカウンセリング考 せめて、自分ぐらいは、自分を待ってあげていいんじゃないか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、抑うつ症になって、それが回復してから意識していることがありましてね。それは、人がどう言おうが、せめて自分自身だけは自分を「待ってあげよう」ってこと。 どういうことかっていうと、自分自身の心と身体が「合ってないな」って思ったら、その合ってない方を待ってあげる、っていうこと。つまりは、しんどいときにはしんどい、って声を聴く、ってことですね。 で、この「合ってない」って感覚を無視しないのがかなり大事だと思ってましてね。 合ってないときは何をやってもうまくいかないんですよ。不思議なぐらいに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantanstresskaisyou.hateblo.jp%2Fentry%2Fjibun-matsu" title="せめて、自分ぐらいは、「自分」を待ってあげていいんじゃないか。 - 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantanstresskaisyou/20170412/20170412102241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-04 22:00:00 rich https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/entry/jibun-matsu 1.0 100%