kantanstresskaisyou https://blog.hatena.ne.jp/kantanstresskaisyou/ 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。 https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/ 仕事を休みたいぐらいの体調不良のときに読む記事 会社・仕事を辞めたい！と思ったら読む記事 守られていると、実は気持ちが「不安定」にもなる…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は抑うつ症に罹っていたときの「回復のリズム」を段階的に表わすと… 1か月目：とりあえず、会社から離れはしたけど発作がしんどい…。 2か月目：やりたいことをやりはじめて、段々良くなってきた…。 3か月目：会社に行かない生活に、だんだん慣れてきた…。 4か月目：横這い…。 こんな感じだったんですよ。 つまりは、意外と4か月目（最終月）がきつかったっていうかね。だから、体調こそそこそこ安定していましたけど危機感を感じていたんですよね。 ちなみに、会社の進退そのものは、公にしていなかっただけで、休職… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantanstresskaisyou.hateblo.jp%2Fentry%2Fmamoru-huantei" title="「守られる」のをやめたから、気が確かになった。 - 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantanstresskaisyou/20170529/20170529183408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-26 22:00:00 rich https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/entry/mamoru-huantei 1.0 100%