kantanstresskaisyou https://blog.hatena.ne.jp/kantanstresskaisyou/ 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。 https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/ 会社・仕事のストレスを簡単に減らすテクニック 頭がいっぱいいっぱいで、集中力が落ちてしまう…というあなたへお届けします。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今回は、仕事で頭がなんだか疲れ気味で、集中力が落ちてしまう…という方に、おススメの「集中力回復テクニック」を紹介します。 集中しているときって、どうしても頭へ頭へと意識が偏りがちになります。私自身もそうですが、主にデスクワーカーだとそうならざるを得ない部分も往々にしてありますよね。ただ、科学的なデータによれば人間の最大集中時間は、15分程度（個人差有）だそう。思いのほか、短いですよね。だからこそ、この最大集中時間をできるだけ活かせるような状態に持っていきたいですよね？ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantanstresskaisyou.hateblo.jp%2Fentry%2Fzoukinokoewokiku" title="集中力を高めたければ、○○の声を聴いてみよう。 - 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantanstresskaisyou/20151113/20151113225234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-20 22:00:00 rich https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/entry/zoukinokoewokiku 1.0 100%