kantoly https://blog.hatena.ne.jp/kantoly/ パルの生態日記 https://kantoly.hatenadiary.jp/ 明日からテスト期間なんだＺＥ☆もちろんのこと部活動停止〜１０日間やらないようじゃ太るなぁ別に全く運動しないわけではないけども......ぶっちゃけ家でも普通に筋トレとかしちゃってるからねｗここ最近体重が５６ｋｇ体脂肪率が１０％あれ？今までは体重５４ｋｇ体脂肪率８％だった気がする............（−−；）なんか行いが悪かったのカナ？きっと自分の学校のクソみたいな練習が多くて、他校での練習量が少なかったからだｂ（言い訳はこの辺にして、なるべくテスト期間は自主トレはしておいて体が動くようにしておこう！そうでないとほとんどからだが固まっちゃって動けなくなるｗ節々が痛むのよね（苦笑）さて、気にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoly.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20101019%2F1287493148" title="絶対に太るな...... - パルの生態日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-19 21:59:08 rich https://kantoly.hatenadiary.jp/entry/20101019/1287493148 1.0 100%